Gambar Moncherie / Getty
- Total: 50 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 40 menit
- Hasil: 6 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 931 | Kalori |
| 31g | Lemak |
| 91g | Karbohidrat |
| 65g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 931 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 31g | 40% |
| Lemak jenuh 9g | 43% |
| Kolesterol 190mg | 63% |
| Sodium 1006mg | 44% |
| Total Karbohidrat 91g | 33% |
| Serat Makanan 2g | 8% |
| Protein 65g | |
| Kalsium 68mg | 5% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Tantangan dalam membuat ayam BBQ adalah mencegah bagian luar ayam agar tidak terbakar sebelum bagian dalamnya matang. Ini secara tradisional diselesaikan dengan mengecat saus barbekyu pada ayam di akhir masakan. Tetapi resep ini menggunakan metode yang berbeda: wajan listrik. Hasilnya adalah ayam BBQ yang empuk dan lezat.
Bahan
- 1 sendok teh minyak
- 3 pon potongan ayam
- garam halal dan lada hitam
- 16 ons saus barbekyu
- 16 ons soda jeruk
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan wajan listrik hingga 275 F. Tambahkan minyak.
Bumbui ayam di kedua sisi dengan garam dan merica. Saat minyak sedang panas, tambahkan ayam ke wajan. Coklat selama 2 menit di sisi pertama. Balik.
Tambahkan saus barbekyu dan soda jeruk.
Masak, olesi sesekali, 35-40 menit sampai ayam matang.
Tag Resep:
- Ayam
- makan malam
- Amerika
- makan malam keluarga
