James Carrier / Getty Images
- Total: 5 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 0 menit
- Hasil: 2 gelas (12 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 111 | Kalori |
| 11g | Lemak |
| 3g | Karbohidrat |
| 1g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 2 gelas (12 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 111 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 11g | 14% |
| Lemak jenuh 3g | 15% |
| Kolesterol 15mg | 5% |
| Sodium 82mg | 4% |
| Total Karbohidrat 3g | 1% |
| Serat Makanan 1g | 3% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 51mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Untuk seorang vegan, kami benar-benar menyukai saus bayam. Mungkin agak terlalu banyak. Tapi sekali lagi, kami suka cara apa pun untuk makan lebih banyak sayuran, dan kami menyukai kenyamanan menggunakan bayam cincang beku dengan cara apa pun.
Dalam resep saus bayam vegan yang sederhana dan mudah ini, Anda menggunakan campuran sup vegan, bayam beku, dan krim asam non-susu dan hanya mencampur semuanya. Benar-benar tidak mungkin lebih mudah atau lebih mudah.
Setelah Anda menyiapkan saus bayam Anda, kami sarankan untuk membiarkannya duduk di lemari es setidaknya selama lima belas menit, lalu, keluarkan, berikan sedikit aduk, lalu beri rasa. Kami kadang-kadang suka menambahkan sedikit garam berpengalaman, atau bubuk bawang ekstra atau bubuk bawang putih, atau bahkan sentuhan cabai rawit atau serpihan paprika merah. Dan, jika Anda ingin menjadi mewah, atau Anda menyajikan ini untuk pesta, Anda juga bisa menyajikan saus bayam dalam mangkuk roti! Saus bayam Vegan adalah resep hidangan pembuka vegan yang cepat dan mudah, dan kami juga penggemar bakso mini vegetarian sebagai hidangan pembuka yang menyenangkan dan mudah (bukan berarti ada yang salah dengan keripik dan guac atau hummus yang biasa!).
Bahan
- 1 (10 ons) paket bayam cincang beku (dicairkan dan tiriskan)
- 1 wadah krim asam vegan non-susu
- 1/2 cangkir mayones vegan (kami paling suka Vegenaise)
- 1 paket campuran sup bawang bombai vegan
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Pertama, cairkan dan tiriskan bayam secara menyeluruh (tidak ada yang suka saus bayam encer!).
Selanjutnya, dalam mangkuk besar, kombinasikan bayam yang dicairkan dan dikeringkan, krim asam vegan, mayones vegan, dan campuran sup bawang vegan bersama-sama dalam mangkuk besar sampai tercampur rata dan campuran sup bawang sepenuhnya dimasukkan (gunakan spatula karet dan mengikis sisi mangkuk).
Biarkan bumbu meresap dan berkembang sepenuhnya sebelum disajikan dengan menempatkan mangkuk di kulkas selama setidaknya lima belas menit dan sampai semalam. Anda mungkin ingin memberikannya campuran cepat dan rasa sebelum mentransfer ke mangkuk saji, kalau-kalau Anda ingin menambahkan sedikit garam ekstra, atau garam bawang putih atau bahkan sedikit saus panas, jika Anda ingin Suka.
Sajikan dengan bermacam-macam kerupuk, keripik pita atau sayuran irisan segar. Kami menyukai irisan mentimun segar dan renyah serta jicama untuk saus bayam.
Nikmati saus bayam vegan buatan rumah yang mudah!
Tag Resep:
- menukik
- makanan pendamping
- Amerika
