Diana Rattray
- Total: 7 jam 10 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 7 jam
- Hasil: 6 hingga 8 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 413 | Kalori |
| 23g | Lemak |
| 16g | Karbohidrat |
| 35g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 hingga 8 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 413 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 23g | 29% |
| Lemak jenuh 6g | 32% |
| Kolesterol 100mg | 33% |
| Sodium 855mg | 37% |
| Total Karbohidrat 16g | 6% |
| Serat Makanan 2g | 6% |
| Protein 35g | |
| Kalsium 77mg | 6% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Cepat dan mudah disiapkan, daging babi ini dibuat dengan daging babi tanpa lemak, bumbu, dan sup ayam dan nasi. Ini adalah hidangan yang mudah dan beraroma untuk hari yang sibuk.
Bahan
- Daging babi tanpa lemak 6 sampai 8 (tebal sekitar 1 inci)
- 1/2 cangkir tepung serbaguna
- 2 sendok teh garam
- 1 (10 ons) dapat sup ayam dan nasi atau sup ayam dan nasi liar
- 1 1/2 sendok teh mustard kering
- 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
- 2 sendok makan minyak sayur
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Lapisi daging babi dalam campuran tepung, garam, mustard kering, dan bubuk bawang putih.
Cokelat dengan minyak panas di wajan, berubah menjadi cokelat di kedua sisi.
Tempatkan daging babi kecokelatan di panci tempayan. Tambahkan sup ayam dan nasi.
Tutup dan masak dengan api kecil selama 6 hingga 8 jam atau api besar selama 3 hingga 4 jam.
Sajikan dan nikmati!
Tag Resep:
- Babi
- hidangan utama
- selatan
- makan malam keluarga
