Diana Rattray
- Total: 8 jam 10 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 8 jam
- Hasil: Melayani 6
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 324 | Kalori |
| 15g | Lemak |
| 30g | Karbohidrat |
| 18g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: Melayani 6 | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 324 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 15g | 20% |
| Lemak jenuh 5g | 26% |
| Kolesterol 39mg | 13% |
| Sodium 1312mg | 57% |
| Total Karbohidrat 30g | 11% |
| Serat Makanan 8g | 29% |
| Protein 18g | |
| Kalsium 48mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Dalam resep panci tempayan yang mudah ini, lima kacang kering - atau kacang mentega - lambat dimasak hingga sempurna dengan sosis asap dan beberapa bumbu. Sejumlah kecil Tabasco menambah rasa pada kacang yang lezat ini yang menjadi hidangan utama atau utama, tergantung pada kesukaan Anda.
Bahan
- 1 lb lima kacang (kering)
- 1 pon sosis asap (seperti andouille, kielbasa, atau sejenisnya)
- 1 ikat bawang hijau
- 1/2 sdt. bubuk bawang putih
- 4 kubus kaldu sapi
- 3/4 sdt. Saus Tabasco
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Cuci kacang dan masukkan ke dalam slow cooker. Tambahkan 6 gelas air. Iris sosis asap menjadi potongan-potongan bulat dan tambahkan ke limas. Potong bawang hijau dan tambahkan campuran. Sekarang tambahkan sisa bahan dan aduk.
Tutup dan masak dalam slow cooker di tempat tinggi selama 8 hingga 10 jam.
Sajikan dengan roti jagung atau biskuit.
Tag Resep:
- kacang polong
- hidangan utama
- selatan
- kembali ke sekolah
