Buat kamar tidur yang santai

Ini untuk Kamar Tidur yang Damai dan Tenang

Gambar Daly dan Newton / Getty

Sebagian besar kamar di rumah Anda penuh dengan aktivitas — ruang tamu selalu siap untuk pesta atau pertemuan keluarga, dapur adalah pusat pekerjaan yang sibuk di rumah, dan kamar mandi melayani setiap kebutuhan dasar Anda. Hanya ada satu ruang rumah yang dirancang untuk menenangkan dan menghibur Anda — kamar tidur. Bawa perasaan damai dan jauhkan keramaian dan keramaian dari sisa rumah Anda dengan mengikuti tip-tip ini untuk menciptakan kamar tidur yang santai yang akan memulihkan energi Anda.

Tempat Tidur Mewah

Gambar Daly dan Newton / Getty

Tidak ada yang mengatakan relaksasi seperti tempat tidur mewah dan nyaman. Ini adalah salah satu area kamar tidur di mana itu tidak membayar untuk berhemat — jadi mulai dengan kasur berkualitas yang memberi Anda dukungan yang tepat. Kasur Anda membuat perbedaan antara tidur malam yang nyenyak dan delapan jam bolak-balik yang berputar, jadi pilihlah yang terbaik yang Anda mampu, dan balikkan dan pertahankan kasur Anda seperti yang direkomendasikan oleh pabrikan untuk mencegah kendur dan aus.

Jika kasur baru tidak sesuai anggaran, tambahkan dukungan dan kenyamanan kasur lama Anda dengan penutup kasur. Seprai lembut, selimut hangat, dan selimut tebal datang berikutnya. Akhiri dengan beberapa bantal beraksen, syams, dan selimut, dan Anda akan memiliki tempat tidur yang menyambut Anda dengan santai seperti yang ditunjukkan di sini.

Warnai Itu Tenang

Charles Maraia / Getty Images

Kamar tidur yang paling santai didekorasi dengan warna-warna dingin yang mengingatkan kita pada hari yang damai di dekat perairan yang tenang. Lihatlah kamar tidur biru lembut yang diperlihatkan di sini — relaksasi murni, namun tidak sedikit membosankan karena perabotan putih, seprai bermotif, dan sentuhan hiasan di kepala ranjang menambah banyak minat tanpa berteriak untuk perhatian. Saat memilih palet untuk ruangan yang tenang, pilihan terbaik adalah nuansa hijau dan biru, diikuti oleh abu-abu. Anda tidak ingin nada cerah — tetap dengan nada tengah atau warna pastel yang menambah banyak warna tanpa membuat mata Anda terlalu keras. Anda dapat menggunakan aksen gelap biru tua, hijau pemburu, atau abu-abu timah juga, tetapi untuk nuansa yang paling damai, hiasi sebagian besar dalam warna lembut dan putih.

Tumbuh Hijau

Gambar Sekering / Getty

Anda tidak perlu ibu jari yang paling hijau untuk menanam satu atau dua tanaman di kamar Anda. Tumbuhan hidup membawa rasa hidup, ketenangan, dan kesehatan yang tidak dapat ditandingi oleh aksen kamar tidur lainnya. Pilih satu tanaman besar untuk sudut, atau beberapa tanaman kecil yang dikelompokkan di meja rias atau meja Anda — tetap dengan pilihan mudah seperti pothos, cemara Cina, syngonium atau bunga bakung, siram setiap minggu dan buka tirai untuk cahaya siang hari, dan Anda akan memiliki tumbuh-tumbuhan hijau yang subur untuk menenangkan suasana hati Anda.

Terang Lembut

Rob Melnychuk / Getty Images

Cahaya kamar tidur yang terlalu intens tidak santai — ini mengingatkan kita pada ruang operasi. Meskipun Anda memang membutuhkan pencahayaan yang sesuai untuk membaca di tempat tidur, berpakaian, dan rutinitas malam hari, tinggalkan bohlam paling terang dan perlengkapan langit-langit overhead terkuat ke area lain di rumah Anda. Di kamar tidur, tempel dengan bohlam 3 arah atau lampu dengan dimmer sehingga Anda dapat menyesuaikan intensitas dengan kebutuhan Anda. Saat tiba waktunya untuk bersantai, matikan lampu cukup rendah untuk melepas tepiannya, tetapi cukup terang sehingga mata Anda tidak perlu tegang.

Parit Elektronik

Gambar Vladimir Godnik / Getty

Mungkin tergoda untuk membawa laptop Anda ke tempat tidur, memainkan beberapa game di ponsel cerdas Anda sebelum mati atau tertidur dengan televisi menyala, tetapi semua perangkat elektronik ini memiliki cukup cahaya untuk menipu otak Anda agar percaya bahwa inilah saatnya untuk bangun, jangan santai. Ditambah lagi, hiburan elektronik seringkali cukup merangsang untuk menangkal tidur. Buat kebijakan di kamar tidur bahwa perangkat elektronik mati setidaknya satu jam sebelum tidur, atau jauhkan dari kamar sama sekali. Pengecualian adalah e-reader yang tidak backlit, seperti Kindle.

Bersih dari kekacauan

Eric Hernandez / Getty Images

Tidak ada cara untuk bersantai di kamar tidur yang berantakan. Jika Anda tidak melakukan apa pun, bersihkan kekacauan untuk membuat kamar tidur Anda lebih tenang. Luangkan satu atau dua hari untuk menyingkirkan apa pun yang tidak Anda butuhkan atau cintai, letakkan apa pun yang berada di tempat lain di rumah di tempat yang semestinya dan kurangi koleksi dan karya seni menjadi hanya beberapa bagian yang bermakna. Itu tidak berarti kamar tidur Anda harus polos dan tanpa kepribadian — gunakan sentuhan kecil warna dan pola untuk menambah minat, dan perlihatkan beberapa foto atau benda berharga yang membuat Anda merasa baik ketika Anda melihatnya.

Rawat Senses Anda

Gambar tonnydeleeuw / Getty

Ketika Anda menenangkan indra Anda, tubuh dan pikiran Anda juga rileks. Bawa kenikmatan indrawi ke kamar tidur Anda untuk menciptakan lingkungan yang damai dan seperti spa. Beberapa lilin di samping tempat tidur — pastikan Anda meniupnya sebelum jatuh tertidur — sekuntum bunga segar dalam vas yang cantik, sebatang buluh yang menebarkan aroma vanilla, mawar, lavender atau melati; dan mesin suara untuk memblokir kebisingan lalu lintas atau keriuhan rumah tangga adalah semua yang diperlukan untuk membuat kamar Anda menjadi tempat peristirahatan yang santai yang Anda tunggu-tunggu masuk sepanjang hari.