Anita Schecter
- Total: 40 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: 3 hingga 4 porsi
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
312 | Kalori |
11g | Lemak |
42g | Karbohidrat |
14g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: 3 hingga 4 porsi | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 312 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 11g | 14% |
Lemak jenuh 1g | 7% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Sodium 162mg | 7% |
Total Karbohidrat 42g | 15% |
Serat Makanan 9g | 32% |
Protein 14g | |
Kalsium 56mg | 4% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Inilah hal tentang resep campuran bumbu shawarma. Jika Anda mencari selusin resep, Anda sebenarnya akan mendapatkan selusin resep berbeda. Beberapa hanya berbeda dalam pengukuran sementara yang lain memperkenalkan rempah-rempah yang biasanya tidak termasuk. Anda juga dapat membeli campuran shawarma pra-dibuat dari sekitar setengah lusin perusahaan rempah-rempah. Mereka tidak membuat daftar resep mereka, tetapi mungkin semuanya terasa sedikit berbeda. Jadi, kita harus setuju bahwa itu adalah salah satu dari kampung halaman, daerah, kesukuan, hal-hal khusus keluarga dan tidak ada yang benar-benar yakin apa yang benar.
Sebagian besar tempat menganggap sandwich shawarma dan dagingnya (daging sapi, domba, ayam) dipanggang di atas ludah dengan bumbu. Jadi buncis shawarma tidak biasa tetapi mereka tidak tahu apa yang hilang.
Bahan
- Untuk Campuran Rempah-rempah Shawarma:
- 1/2 sendok teh jintan
- 1/2 sendok teh ketumbar
- 1/4 sendok teh bubuk bawang putih
- 1/4 sendok teh kayu manis
- 1/4 sendok teh kunyit
- 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh lada hitam
- 1 sejumput cabai rawit (secukupnya)
- Untuk Shawarma:
- 1 (15 ons) kaleng buncis (dibilas dan dikeringkan)
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok makan daun bawang (dicincang)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Panaskan oven hingga 400 F.
Untuk membuat campuran bumbu, campur semua bumbu dalam mangkuk kecil. Anda akan memiliki cukup resep ini, tetapi saya biasanya tetap memiliki proporsi yang sama tetapi membuat batch yang lebih besar untuk dimiliki.
Tambahkan buncis ke mangkuk besar, aduk dengan minyak zaitun dan campuran rempah-rempah.
Sebarkan di atas loyang yang dilapisi kertas roti dan panggang selama 30 menit.
Aduk dengan ramuan cincang.
Sajikan di atas hamparan sayuran hijau, nasi, atau roti lapis pita dengan salad Israel.
Tag Resep:
- Chickpea
- makan malam
- Timur Tengah
- makan malam keluarga