Stephanie Gallagher
- Total: 10 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 5 menit
- Hasil: 4 porsi (4 porsi)
Smoothie blewah ini menjadi resep smoothie buah musim panas yang hebat saat blewah sedang musim. Membekukan blewah sebelum Anda membuat resep smoothie buah ini membuatnya sedingin es, seperti milkshake.
Bahan
- 3 cangkir potongan melon (sekitar 1 inci)
- 1/2 cangkir jus jeruk
- 1/4 gelas susu
- 3/4 cangkir yogurt vanila
- Opsional: 1 sendok makan madu
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Lapisi loyang dengan kertas lilin.
Tempatkan potongan blewah di atas loyang, sisakan ruang di antara setiap potongan blewah.
Bekukan 1 jam. Transfer ke kantong plastik, dan bekukan setidaknya 1 jam lagi.
Potongan melon ini akan disimpan dalam freezer selama beberapa bulan, asalkan Anda menyimpannya dalam wadah kedap udara dan aman-freezer.
Tempatkan potongan blewah di bagian bawah Vita Mix Blender, blender biasa, atau food processor.
Tambahkan sisa bahan. Haluskan sampai halus.
Tag Resep:
- smoothie
- sarapan
- Amerika
- kembali ke sekolah
