Pohon cemara
- Total: 70 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 55 menit
- Hasil: 12-16 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 168 | Kalori |
| 8g | Lemak |
| 18g | Karbohidrat |
| 6g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 12-16 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 168 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 8g | 11% |
| Lemak jenuh 5g | 26% |
| Kolesterol 26mg | 9% |
| Sodium 95mg | 4% |
| Total Karbohidrat 18g | 7% |
| Serat Makanan 2g | 8% |
| Protein 6g | |
| Kalsium 148mg | 11% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Resep casserole squash butternut ini mirip dengan casserole kentang tumbuk. Labu butternut dan kentang direbus, lalu dihaluskan dengan mentega, susu, keju krim, dan keju ricotta. Casserole squash butternut kemudian atasnya dengan keju dan dipanggang. Resep butternut squash ini menjadi lauk Thanksgiving yang luar biasa atau lauk pauk terdepan saat butternut squash sedang musim.
Bahan
- 1 (2 pon) labu butternut (dikupas, diunggulkan, dan potong menjadi potongan 1 inci)
- 2 pon kentang baru (potong 1 inci)
- 2 sendok makan mentega
- 3/4 cangkir susu rendah lemak
- 4 ons keju krim
- 1 cangkir keju ricotta bagian-skim
- 2 sendok teh garam bawang putih
- 1/2 sendok teh lada hitam yang baru ditumbuk
- 1 cangkir keju Romano parut (dibagi)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya. Memanaskan lebih dulu oven ke 350 F.
Pohon cemara
Semprotkan loyang 9x13 inci dengan semprotan memasak.
Pohon cemara
Tempatkan labu dan kentang butternut dalam panci besar dan tutupi dengan air sedalam 1 inci.
Pohon cemara
Rebus, terbuka, hingga lunak, 12 hingga 15 menit, dan tiriskan.
Pohon cemara
Kembalikan butternut squash dan kentang ke panci. Tambahkan mentega, susu, krim keju, ricotta, garam, merica, dan setengah dari keju romano. Cicipi dan sesuaikan bumbu.
Pohon cemara
Sebarkan butternut squash casserole ke dalam loyang yang sudah disiapkan.
Pohon cemara
Taburkan sisa keju Romano di atas.
Pohon cemara
Panggang butternut squash casserole 30 hingga 45 menit sampai keju berwarna cokelat keemasan.
Pohon cemara
Sajikan dan nikmati!
Tip
- Untuk membuatnya maju, berhenti di langkah 7. Biarkan casserole menjadi dingin, lalu dinginkan atau bekukan, dibungkus rapat, atau dipanggang.
Tag Resep:
- basi
- butternut squash casserole
- makan malam
- Amerika
