Pohon cemara
- Total: 90 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 75 menit
- Hasil: 4 Porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 530 | Kalori |
| 26g | Lemak |
| 32g | Karbohidrat |
| 42g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 Porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 530 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 26g | 33% |
| Lemak jenuh 11g | 57% |
| Kolesterol 138mg | 46% |
| Sodium 1263mg | 55% |
| Total Karbohidrat 32g | 12% |
| Serat Makanan 6g | 20% |
| Protein 42g | |
| Kalsium 86mg | 7% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Steak chuck yang tebal, ramah anggaran, atau steak 7 tulang membuat hidangan keluarga yang lembut dan lezat menggunakan metode oven yang mudah ini. Resep ini telah lama menjadi cara yang populer untuk memasak potongan chuck yang lebih keras namun beraroma. Resep dasar mungkin berasal dari tahun 1960-an. Daging sapi panggang dalam kemasan foil dengan kentang, wortel, dan seledri, bersama dengan paket campuran sup bawang kering untuk rasa.
Steak dan sayuran dibungkus dalam kertas aluminium, membuat makan malam utuh dalam satu paket. Makan malam dipanggang dengan sempurna sampai steak menjadi empuk. Ini cara yang sangat mudah untuk memasak makanan lengkap, dan keluarga Anda akan menyukainya.
Sajikan makan malam steak murah yang mudah ini dengan biskuit yang baru dipanggang atau roti kering.
Klik Mainkan untuk Melihat Resep Ini
Bahan
- 1 hingga 1 1/2 pon steak chuck (setebal 1 inci)
- 1 campuran sup bawang amplop
- 3 wortel (dibelah dua memanjang dan dipotong menjadi empat)
- 2 iga seledri (potong duri)
- 3 kentang sedang (dikupas dan dipotong-potong)
- 2 sendok makan mentega
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh paprika
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Panaskan oven hingga 400 F.
Merobek aluminium foil tugas berat selebar 18 inci sepanjang 2 hingga 3 kaki.
Pohon cemara
Tempatkan steak di tengah foil dan taburi dengan campuran sup bawang.
Pohon cemara
Tutupi daging dengan sayuran. Dot dengan mentega dan taburi dengan garam dan paprika.
Pohon cemara
Lipat foil dan tutup dengan baik untuk menahan jus.
Pohon cemara
Tempatkan paket foil dalam loyang yang besar, dangkal atau loyang.
Pohon cemara
Panggang steak dan sayuran dalam oven yang sudah dipanaskan selama 1 hingga 1 1/2 jam, atau sampai chuck steak sangat empuk.
Pohon cemara
Sajikan dan nikmati!
Tip
- Tambahkan rutabaga, lobak, atau parsnip ke dalam paket bersama kentang dan wortel.
Tag Resep:
- kentang
- Leher sapi
- hidangan utama
- Amerika
