Diana Rattray
- Total: 55 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 45 menit
- Hasil: 6 labu mini (6 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 106 | Kalori |
| 6g | Lemak |
| 12g | Karbohidrat |
| 1g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 labu mini (6 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 106 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 6g | 8% |
| Lemak jenuh 4g | 18% |
| Kolesterol 15mg | 5% |
| Sodium 10mg | 0% |
| Total Karbohidrat 12g | 4% |
| Serat Makanan 1g | 5% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 23mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Gunakan labu ini untuk menyajikan puding labu atau custard, atau isi labu hangat dengan sendok es krim vanilla atau satu porsi tukang roti apel. Kami mengisi labu ini dengan puding beras labu.
Bahan
- 6 labu mini (berdiameter sekitar 3 hingga 3 1/2 inci)
- 3 sendok makan mentega (meleleh)
- 2 sendok makan gula merah
- 1 sendok teh kayu manis
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan oven hingga 375 F.
Potong bagian atas labu, memotong sekitar 1/3 dari jalan sehingga seluruh bagian atas akan terlepas. Ambil bijinya dan kikis serat lembut dari labu mini. Ambil keluar dari atas juga.
Campurkan mentega cair, gula merah, dan kayu manis; Taruh beberapa sendok teh di setiap labu, disikat atau diaduk untuk melapisi sisi-sisinya; sikat lebih banyak di bagian dalam atasan.
Tempatkan bagian atas labu. Atur labu dalam wajan agar-agar jeli atau loyang besar dengan sisi.
Tuang 3 hingga 4 gelas air ke dalam wajan, atau ke kedalaman sekitar 1/2 inci. Panggang selama 40 hingga 50 menit, atau sampai labu lunak. Gunakan labu ini untuk menyajikan puding labu atau custard, atau isi labu hangat dengan sendok es krim vanilla dan sajikan segera.
Tag Resep:
- labu
- Muffins
- pencuci mulut
- Amerika
