Perhatikan rekan kerja Anda saat makan di meja Anda. Gambar Cultura / Lilly Bloom / Getty
Jika Anda pernah bekerja di lingkungan yang dekat di lingkungan kantor apa pun — apakah itu ruang kecil atau ruang terbuka — Anda mungkin pernah mengalami aroma dan suara orang lain yang menyebalkan dari makan siang atau camilan seseorang yang mengalihkan fokus Anda dari pekerjaan Anda. Ini bisa sangat kuat dan mengganggu ketika makanan seseorang berbau atau membuat suara saat mereka mengunyah.
Bahkan jika Anda belum pernah mengalami kebiasaan makanan yang menyebalkan dari seseorang, pastikan Anda tidak menjadi orang yang membuat semua orang memutar mata setiap kali Anda meraih tas makan siang Anda. Anda tidak ingin mengambil risiko hubungan bisnis Anda dengan seseorang karena pilihan makanan yang buruk. Jika ragu dengan makanan tertentu, tinggalkan saja di rumah dan pilihlah sesuatu yang Anda yakin tidak akan menyinggung orang lain.
Dapur kantor
Yang terbaik adalah makan di ruang istirahat yang ditunjuk, dapur kantor, atau kafetaria jika tersedia. Bahkan jika Anda makan siang di ruang yang secara resmi ditunjuk sebagai area makan, pertimbangkan orang lain dan bawalah makanan yang tidak berbau.
Makan di Meja Anda
Anda mungkin dibanting dengan banyak pekerjaan sehingga Anda tidak berpikir Anda bisa meninggalkan meja Anda cukup lama untuk makan. Jika ini terjadi, pastikan bahwa apa pun yang Anda gigit adalah hal paling tidak sopan yang dapat Anda temukan.
Melakukan hal lain dapat menyebabkan masalah bagi rekan kerja Anda dan meminta mereka berjalan di tempat tidur yang luas di sekitar area Anda. Ruang pribadi berlaku untuk lebih dari sekadar melayang di atas bahu seseorang atau di bawah siku mereka. Ini juga melibatkan bau dan suara.
Apa yang Tidak Makan di Meja Anda
Apakah Anda adalah orang yang menyimpan setumpuk makanan ringan di meja Anda, atau Anda tidak dapat melepaskan diri untuk makan siang, Anda perlu mengetahui apa yang bisa atau tidak bisa dimakan saat bekerja. Ya, itu memang membatasi Anda, tetapi itu lebih baik daripada menciptakan lingkungan yang bermusuhan atau kurang nyaman.
Berikut beberapa makanan yang sebaiknya tidak Anda makan di kantor:
- Ikan — Tidak peduli seberapa lezat salmon itu, baunya cukup untuk membuat pecinta ikan pun muntah. Apakah itu berasal dari aroma wafting dari microwave atau ikan dingin dari makan malam tadi malam, jangan berharap petugas kantor Anda untuk mentolerir bau amis yang kuat. Selain itu, bau busuk mungkin menempel di pakaian Anda lama setelah Anda selesai makan. Brokoli yang dimasak — Ya, brokoli baik untuk Anda; tidak ada yang memperdebatkan hal itu. Ini mengandung antioksidan dan elemen indah lainnya yang dapat membuat Anda tetap sehat untuk waktu yang lama. Namun, brokoli yang dimasak meninggalkan bau busuk yang dapat membuat bibir rekan kerja Anda mengeriting dengan jijik. Kubis — Pernahkah Anda berjalan ke rumah tempat kubis sedang memasak? Jika demikian, Anda tidak perlu penjelasan. Meskipun rasanya enak dengan daging kornet, rasanya tidak enak, jadi jangan membawanya ke kantor. Makanan yang difermentasi — Sauerkraut dan kimchi menyediakan banyak probiotik, menjaga sistem Anda tetap berjalan dengan baik. Namun, apa pun yang difermentasi mengeluarkan bau yang akan membuat orang di bilik berikutnya berlari mencari perlindungan. Telur — telur rebus memberi Anda banyak protein… dan banyak bau yang melekat lama setelah hilang. Makan telur Anda untuk sarapan dan bawa sesuatu yang lain untuk bekerja yang tidak meninggalkan bau. Makanan cepat saji — burger favorit Anda memang terasa enak saat Anda memakannya, tetapi aroma yang melekat… yah, itu cerita yang sangat berbeda. Entah Anda menjatuhkan pembungkus burger Anda di tempat sampah di samping meja Anda atau membawanya ke tempat sampah besar di dapur kantor, makanan cepat saji akan berbau busuk selama berhari-hari. Bawang dan bawang putih — Tidak peduli bagaimana Anda suka hidangan Anda dibumbui, tinggalkan bawang dan bawang putih dari apa pun yang Anda rencanakan untuk dimakan di kantor. Tidak hanya akan membuat kantor Anda berbau busuk, napas Anda tidak akan cocok untuk pertemuan sore hari. Keju busuk — Ketika Anda membawa sandwich atau salad untuk bekerja, dan Anda ingin keju, pilih cheddar atau provolone agar tidak berbau kantor. Tinggalkan limburger dan keju bau lainnya di rumah. Bumbu-bumbu manis — makanan favorit Anda bisa apa saja yang dibumbui dengan kari atau bubuk cabai, tetapi itu adalah makanan yang akan membuat lubang hidung rekan kerja Anda terbakar. Bahkan orang-orang yang menikmati rasa makanan pedas tidak terlalu suka harus menciumnya sepanjang sore di kantor. Selai kacang — Seseorang di kantor Anda mungkin memiliki alergi kacang yang parah, dan bahkan sedikit saja itu dapat membuat mereka kaget atau menyebabkan mereka berhenti bernapas. Sebelum Anda membawa produk kacang apa pun untuk bekerja, pastikan Anda tidak akan menyebabkan masalah kesehatan.
Saat Orang Lain Makan Makanan yang Mengganggu
Tidak semua orang memiliki perhatian sama seperti Anda dalam hal kebiasaan makan di kantor. Jika seseorang makan sesuatu yang menyinggung atau mengganggu Anda, beri tahu mereka dengan cara yang paling baik dan sopan.
Berikut beberapa hal yang bisa Anda katakan:
- "Aku selalu menikmati makan daging kornet dan kol pada Hari St. Patrick, tapi aku lebih suka memakannya di restoran karena baunya bisa sangat menyengat." "Hari ini panas sekali, tapi aku perlu membuka jendela untuk membiarkan beberapa makanan berbau keluar. "Jika jendela kantor tidak terbuka, cari kipas angin dan nyalakan." Saya biasanya suka bawang dan keju limburger di sandwich saya, tetapi saya tidak ingin mengganggu orang lain dengan kuat makanan berbau. "
Beberapa orang akan menerima petunjuk itu, tetapi yang lain perlu diberi tahu secara lebih langsung. Jika itu tidak berhasil, Anda mungkin harus membawa masalah tersebut ke penyelia atau SDM Anda.
