Gambar Bertengger / Gambar Getty
- Total: 10 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 5 menit
- Hasil: 15 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 192 | Kalori |
| 8g | Lemak |
| 21g | Karbohidrat |
| 10g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 15 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 192 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 8g | 11% |
| Lemak jenuh 5g | 24% |
| Kolesterol 24mg | 8% |
| Sodium 101mg | 4% |
| Total Karbohidrat 21g | 8% |
| Serat Makanan 6g | 21% |
| Protein 10g | |
| Kalsium 125mg | 10% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Mencari saus vegetarian yang sempurna untuk hari gim, malam film, bersantai di depan TV atau sebagai hidangan pembuka vegetarian biasa? Resep saus keju cabai vegetarian ini dapat dimasak dalam microwave, hanya menggunakan lima bahan dan merupakan hidangan pembuka vegetarian yang terinspirasi dari Meksiko yang sempurna untuk Superbowl Sunday atau kapan saja Anda dapat menghibur dengan santai.
Bahan
- 8 ons keju krim lemak berkurang (1 paket, dilunakkan)
- 1/2 cangkir salsa segar
- 1 cangkir keju cheddar rendah lemak (atau keju Meksiko, parut, dibagi)
- 1 16 ons kaleng kacang cabai vegetarian
- 1/3 cangkir bawang hijau (diiris)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Campurkan keju krim lunak dengan salsa dan oleskan di bagian bawah piring pai microwave berukuran 9 inci. Taburi dengan 1/2 cangkir keju.
Sendokkan cabai secara merata di atas keju parut.
Taburi keju yang tersisa dan bawang hijau.
Tutup dan curhat dengan bungkus plastik dan microwave selama 2 menit dengan daya sedang-tinggi. Putar piring dan ulangi.
Lepaskan bungkus dan microwave dengan api besar selama 1 menit lebih atau sampai campuran benar-benar dipanaskan dan keju meleleh.
Biarkan agak dingin dan sajikan dengan keripik tortilla. Nikmati!
Catatan resep:
Kiat
- Jika Anda tidak menyelesaikan semua penurunan, jangan khawatir. Cukup tutupi piring pai dengan bungkus plastik dan simpan di kulkas Anda sampai Anda ingin menikmatinya lagi. Karena resepnya sangat sederhana, rasanya masih enak dipanaskan dalam microwave untuk yang kedua kalinya. Sementara resepnya meminta untuk memasak saus ini dalam microwave, Anda juga bisa memasaknya dalam oven jika Anda tidak memiliki microwave atau lebih suka memasak dalam oven. Cukup tutup dengan aluminium foil dan masak sekitar 15 menit, atau sampai saus sedikit bergelembung dan keju meleleh. Setiap merek keripik tortilla yang Anda sukai akan terasa lezat dengan saus keju cabai vegetarian ini, tetapi keripik tortilla buatan sendiri rasanya juga enak. ! Untuk membuatnya sendiri, mulailah dengan tortilla tepung lembut, canola atau minyak zaitun dan garam. Potong tortilla menjadi irisan kecil segitiga, gerimis dengan minyak zaitun, taburi dengan garam dan masak di atas loyang dalam oven yang dipanaskan hingga 350 F selama 6 menit. Gunakan penjepit untuk membalik wedges, dan panggang selama 6 hingga 9 menit lagi, sampai keripik baru mulai cokelat. Biarkan keripik dingin sebelum disajikan.
Tag Resep:
- cabai
- hidangan pembuka
- meksiko
- superbowl
