Diana Rattray
- Total: 60 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 45 menit
- Hasil: 4 hingga 6 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 653 | Kalori |
| 46g | Lemak |
| 31g | Karbohidrat |
| 29g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 hingga 6 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 653 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 46g | 59% |
| Lemak jenuh 26g | 128% |
| Kolesterol 141mg | 47% |
| Sodium 1080mg | 47% |
| Total Karbohidrat 31g | 11% |
| Serat Makanan 4g | 13% |
| Protein 29g | |
| Kalsium 495mg | 38% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Casserole tuna beraroma lezat ini adalah kenikmatan keluarga yang akan Anda buat berulang kali. Sajikan casserole tuna dengan salad terlempar untuk hidangan sempurna setiap hari dalam seminggu.
Keju cheddar parut membuat topping lezat untuk casserole, tetapi jangan ragu untuk menggunakan campuran cheddar jack atau setengah keju proses Amerika. Tambahkan keju ekstra jika Anda suka!
Bahan
- 8 ons makaroni siku
- 7 hingga 10 ons tuna (tiriskan)
- 6 sendok makan mentega (dibagi pakai)
- 3 sendok makan bawang (dicincang halus)
- 2 sendok makan paprika hijau (cincang halus)
- 2 sendok makan tepung serbaguna
- 3/4 sendok teh garam atau garam berpengalaman
- 1/8 sendok teh lada
- 1 cangkir susu
- 1/2 cangkir kacang polong beku (dicairkan)
- 1 kaleng (10 3/4 ons) krim kental sup jamur atau krim seledri
- 1 cangkir (4 ons) parutan keju cheddar
- 1 cangkir remah roti halus lembut
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Panaskan oven sampai 350 F. Mentega casserole 2 liter.
Masak makaroni dalam air asin mendidih sesuai dengan petunjuk paket sampai empuk, tiriskan dan bilas.
Lelehkan 4 sendok makan mentega dalam panci besar atau oven Belanda; tambahkan bawang bombai dan paprika serta tumis dengan api kecil selama sekitar 3 hingga 4 menit, sampai lunak.
Tambahkan tepung, garam, dan lada; masak, aduk, sekitar 1 hingga 2 menit.
Tambahkan susu dan sup kental dan aduk dengan api kecil sampai sausnya halus dan kental.
Tambahkan makaroni yang sudah dikeringkan dan dimasak, serpihan tuna, kacang polong, dan sekitar setengah keju ke dalam campuran saus, aduk terus.
Tuang campuran ke dalam casserole yang sudah disiapkan; top dengan sisa keju parut.
Lelehkan 2 sendok makan sisa mentega dan aduk dengan remah roti sampai benar-benar dilapisi. Taburkan remah-remah di atas lapisan keju.
Panggang casserole selama 30 hingga 40 menit, atau hingga topping remahnya kecoklatan.
Tag Resep:
- Cheddar
- hidangan utama
- Amerika
- seadanya
