Labu butternut goreng

Diana Rattray

• Total: 35 menit
• Persiapan: 10 menit
• Masak: 25 menit
• Hasil: 1 squash (4 porsi)

5 peringkat Tambahkan komentar

Pedoman Gizi (per porsi)
319	Kalori
14g	Lemak
34g	Karbohidrat
14g	Protein

Lihat Panduan Nutrisi Lengkap Sembunyikan Panduan Nutrisi Lengkap ×

Fakta nutrisi
Porsi: 1 squash (4 porsi)
Jumlah per porsi
Kalori	319
% Nilai Harian *
Total Lemak 14g	18%
Lemak jenuh 6g	28%
Kolesterol 244mg	81%
Sodium 599mg	26%
Total Karbohidrat 34g	13%
Serat Makanan 3g	10%
Protein 14g
Kalsium 317mg	24%
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

(Informasi nutrisi dihitung menggunakan basis data bahan dan harus dianggap sebagai perkiraan.)

Mencari resep labu butternut yang baru? Snack musim gugur yang hangat dan menenangkan ini terasa luar biasa dengan sirup maple atau saus gurih.

Bahan

• 1 1/2 cangkir tepung (dibagi)
• 2 sendok makan tepung jagung
• 3/4 sendok teh baking powder
• 1/2 sendok teh garam
• 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
• dash ground allspice
• 1 sendok makan gula pasir
• 1 telur besar
• 1 cangkir susu
• 1 labu butternut kecil

Langkah-langkah untuk Mewujudkannya

Kumpulkan bahan-bahannya.

Campurkan 1 cangkir tepung, tepung jagung, baking powder, garam, kayu manis, allspice, dan gula. Kocok telur dan susu dan aduk ke dalam bahan kering sampai halus dan tercampur rata. Tutup dan dinginkan setidaknya selama 1/2 jam.

Masukkan 1/2 cangkir tepung ke dalam kantung penyimpanan makanan.

Panaskan minyak dalam wajan atau wajan dalam hingga 365 F.

Kupas butternut squash dengan pengupas Y atau pengupas sayuran, potong menjadi dua, dan buang bijinya dengan sendok, gesekkan selaput yang lebih lembut keluar dari rongga.

Potong labu menjadi 1/2-inci dengan tongkat 2-inci (kurang-lebih).

Aduk tongkat squash dengan 1/2 cangkir tepung di dalam kantung penyimpanan makanan.

Celupkan ke dalam adonan dan biarkan kelebihan menetes.

Goreng dalam batch kecil selama sekitar 3 hingga 4 menit, atau sampai berwarna cokelat keemasan dan lunak. Tiriskan di atas kertas tisu.

Sajikan dengan sirup maple atau saus favorit Anda atau buah salsa dan nikmatilah!

Tag Resep:

• Labu
• hidangan pembuka
• selatan
• jatuh

Nilai Resep Ini Saya tidak suka ini sama sekali. Bukan yang terburuk. Tentu, ini akan berhasil. Saya penggemar - akan merekomendasikan. Luar biasa! Aku menyukainya! Terima kasih atas penilaian Anda!