busycooks.about.com/od/greensidesalads/r/spinachstrawber.htm
- Total: 10 jam 20 menit
- Persiapan: 20 menit
- Masak: 10 jam
- Hasil: 6 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 534 | Kalori |
| 14g | Lemak |
| 69g | Karbohidrat |
| 35g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 534 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 14g | 17% |
| Lemak jenuh 6g | 31% |
| Kolesterol 84mg | 28% |
| Sodium 807mg | 35% |
| Total Karbohidrat 69g | 25% |
| Serat Makanan 8g | 29% |
| Protein 35g | |
| Kalsium 282 mg | 22% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Resep Crockpot Meatball dan Potato Stew yang lezat dan lezat ini begitu mudah dibuat dan dimasak sendiri sepanjang hari di crockpot Anda. Ini adalah resep yang sempurna untuk hari musim dingin, dan aroma yang akan menyambut Anda ketika Anda membuka pintu di malam hari luar biasa.
Anda dapat membeli bakso beku beku untuk resep ini, atau membuat sendiri. Bakso harus dimasak sebelum dipadukan dengan bahan-bahan lain dalam resep ini. Jika Anda memasukkan bakso mentah ke dalam slow cooker, mereka akan membuat campurannya berminyak dan bisa hancur sebelum dimasak. Bakso apa pun yang Anda tambahkan harus dimasak sepenuhnya karena daging sapi giling tidak berfungsi dalam slow cooker.
Sajikan resep luar biasa ini dengan beberapa roti gulung panas dari oven, atau roti jagung yang baru dipanggang. Salad hijau renyah yang dilemparkan dengan stroberi, atau dengan irisan jamur dan tomat ceri atau anggur adalah kontras dengan sup hangat dan hangat.
Bahan
- Paket bakso beku 1 pon
- 4 russet atau Yukon Gold, dikupas dan diiris atau dipotong dadu
- 1 (16 ons) tas bayi wortel
- 1 bawang, dicincang
- 3 siung bawang putih, iris
- 3 kaleng (14 ons) siap disajikan kaldu sapi
- 1 gelas air
- 1 sendok makan serpih parsley kering
- 1 sendok teh daun marjoram kering
- 1 sendok teh daun kemangi kering
- 1/2 sendok teh garam
- 1/8 sendok teh lada
- 1 (12 ons) susu dapat diuapkan
- 3 sendok makan tepung jagung
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Semprotkan crockpot 4 atau 5 liter dengan semprotan anti lengket.
Masukkan bakso, kentang, wortel bayi, bawang, dan bawang putih ke dalam slow cooker. Tambahkan kaldu, air, peterseli, marjoram, basil, garam, dan merica, lalu aduk perlahan.
Tutupi crockpot dan masak dengan api kecil selama 9 hingga 11 jam.
Campur susu evaporasi dan tepung jagung; tambahkan selama satu jam terakhir dan masak sampai benar-benar panas dan kental. 4 hingga 6 porsi
Tag Resep:
- bakso
- hidangan utama
- Amerika
- kembali ke sekolah
