Steve Cohen / Photolibrary / Getty Images
- Total: 9 jam 15 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 9 jam
- Hasil: 6 hingga 8 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 341 | Kalori |
| 1g | Lemak |
| 71g | Karbohidrat |
| 13g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 6 hingga 8 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 341 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 1g | 2% |
| Lemak jenuh 0g | 1% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 669mg | 29% |
| Total Karbohidrat 71g | 26% |
| Serat Makanan 12g | 42% |
| Protein 13g | |
| Kalsium 150mg | 12% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Kacang dan saus barbeque menyatu seperti pai apel dan es krim. Resep sederhana dan beraroma Crockpot BBQ pinto beans ini sangat cocok sebagai lauk untuk steak panggang yang berair. Untuk melengkapi hidangan selatan klasik ini, buat roti jagung cepat dan mudah untuk menyendok semua rasa kaya dalam saus.
Bahan
- 1 pon kacang pinto kering
- 3 gelas air
- 1 bawang, dicincang
- 18 oz. saus botol barbekyu
- 1/4 gelas molase atau madu
- 1/4 sdt. lada
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Sortir kacang, bilas dan tiriskan. Tutupi dengan air dan diamkan, tertutupi, semalaman.
Pagi berikutnya, tiriskan kacang lagi dan bilas.
Campurkan kacang, 3 gelas air, bawang, saus barbekyu, molase, dan lada dalam crockpot 4 liter.
Tutupi crockpot dan masak dengan api kecil selama 8 hingga 9 jam atau sampai kacang lunak. Jika Anda memiliki crockpot baru yang memasak lebih panas, periksa jam 7 dan aduk kacang sekali di tengah jalan.
Tag Resep:
- kacang polong
- makanan pendamping
- selatan
- memasak
