Katie Workman / themom100
- Total: 13 menit
- Persiapan: 5 menit
- Masak: 8 menit
- Hasil: 4 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 131 | Kalori |
| 7g | Lemak |
| 16g | Karbohidrat |
| 2g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 131 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 7g | 9% |
| Lemak jenuh 0g | 2% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 83mg | 4% |
| Total Karbohidrat 16g | 6% |
| Serat Makanan 2g | 6% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 11mg | 1% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Ini berjalan dengan segalanya. Semua orang di keluarga saya bisa membawa sepiring ini untuk melayani seluruh geng kami. Saya harus meletakkannya di atas meja sebelum disajikan karena sepiring makanan yang tersisa di dapur ini hanya meminta masalah. Mereka mudah dibuat tetapi membutuhkan perhatian di kompor.
Beberapa hidangan yang mereka sukai adalah ayam panggang dan roti lapis alpukat atau dada kalkun panggang bawang putih lemon.
Bahan
- 2 sendok makan minyak zaitun atau minyak nabati (dibagi)
- 4 kentang besar atau kentang Yukon (dikupas dan dipotong dadu)
- Garam secukupnya
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi (lebih disukai antilengket), tambahkan satu sendok makan minyak, lalu tumis kentang sampai agak kecoklatan, tetapi tidak matang sampai matang, sekitar 8 menit. Anda mungkin perlu melakukan ini dalam batch; jangan memadati panci. Tambahkan sedikit garam dan aduk, dan aduklah sesering mungkin.
Gunakan sendok berlubang untuk memindahkan kentang ke piring berlapis kertas tisu sebentar untuk menyerap minyak berlebih, kemudian pindahkan ke piring saji dan sajikan panas.
Tag Resep:
- kentang
- kentang yang dipotong dadu
- sarapan
- Amerika
