Liam Norris / Cultura / Getty Images
Apakah Anda ingin terlihat luar biasa di celana dan legging yoga Anda? Salah satu caranya adalah dengan berlatih yoga atau berolahraga. Cara lain untuk tampil sebaik mungkin adalah mencuci celana yoga, legging, dan pakaian aktif dengan cara yang benar.
Sedikit lebih tidak menarik daripada celana yoga yang pudar, kendor, tersangkut atau ditutupi dengan bola bulu. Pengecualian, tentu saja, adalah celana yoga yang menyusut dan kemudian diregangkan kembali ke ekstremitas bawah yang belum pernah bertemu tikar yoga.
Dengan harga beberapa celana yoga, Anda membutuhkannya untuk bertahan lama. Jadi bagaimana Anda bisa memiliki celana dan legging yoga Zen? Ikuti tips ini:
Lewati Panasnya
Bahan sintetis seperti olefin, spandex, dan lainnya yang digunakan untuk celana yoga dan legging harus selalu dicuci dengan air dingin. Anda harus selalu melewati pengering, bahkan pada pengaturan panas rendah. Biarkan celana mengering jauh dari panas langsung (radiator) dan sinar matahari.
Lakukan Saja
Celana dan legging yoga yang terbuat dari serat sintetis tidak suka diasosiasikan dengan barang-barang binatu lainnya kecuali untuk celana yoga lainnya dan sesekali bagian atas latihan sintetis. Handuk, celana jins, dan kaos katun adalah yang tidak boleh. Serat kapas akan menghasilkan serat yang tertarik ke serat sintetis dan serat tersebut akan membentuk bola kecil atau pil di seluruh permukaan. Cara terbaik, bahkan ketika mencuci dengan kain serupa, untuk membalikkan celana dalam untuk mengurangi gesekan pada lapisan luar. (Bola fuzz di bagian dalam hampir tidak menarik bagi orang lain.)
Jadilah lembut
Sangat baik untuk mencuci celana yoga (ingat, dalam ke luar) di mesin cuci. Tapi, pilih siklus lembut dan pengaturan putaran akhir yang lebih rendah. Tidak perlu mengekspos kain ke abrasi berlebihan atau meregangkan dari meremas berkecepatan tinggi.
Jadilah pelit dengan deterjen
Kurang lebih ketika datang ke bahan deterjen dan sintetis. Terlalu banyak busa akan membuat celana yoga Anda terasa kaku, lengket, dan menjebak bakteri dan bau. Deterjen sisa itu juga dapat menyebabkan iritasi kulit di beberapa tempat yang sangat sensitif. Tidak ada yang butuh itu.
Penting untuk memilih deterjen berkualitas tinggi yang mengandung enzim yang dibutuhkan untuk menghilangkan minyak dan noda tubuh. Kebanyakan deterjen menawarkan daftar bahan pada label atau situs web mereka. Cari enzim-enzim ini yang akan mengatasi sebagian besar noda: protease menghilangkan noda protein; amilase menghilangkan noda karbohidrat; lipase mengangkat noda berminyak, dan mannanase dan pektinase menghilangkan noda kombinasi makanan. Berhati-hatilah terhadap enzim selulase sebagai bahan karena akan membantu mengurangi pilling untuk berjaga-jaga seandainya Anda melemparkan satu atau dua tee kapas.
Deterjen teratas yang mengandung enzim yang dibutuhkan ini adalah Persil dan Tide.
Usir Pelembut Kain
Pelembut kain membuat kain terasa lebih sutra dengan melapisi serat dengan bahan kimia. Perasaan halus mungkin baik tetapi bahan kimia yang tertinggal akan mengurangi sifat kain yang mudah patah. Menggaruk berarti kain akan menarik kelembaban dari kulit Anda dan membiarkannya menguap daripada membiarkannya terperangkap di antara kulit dan celana Anda. Jika Anda melakukan yoga di celana yoga dan berkeringat; Anda akan merasa sangat tidak nyaman.
Kiat Ekstra
Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Celana Yoga?
Yoga (kecuali untuk yoga panas) sedikit berbeda dari banyak kegiatan olahraga lainnya. Anda berkeringat, tetapi Anda tidak selalu meneteskan keringat. Apakah celana harus dicuci setiap habis dipakai? Bagaimana jika Anda tidak melakukan yoga sama sekali, hanya menjalankan tugas dan memiliki latte?
Jawaban terbaik adalah: Setiap pakaian yang dikenakan dekat dengan tubuh langsung pada kulit Anda harus dicuci setelah setiap dipakai. Pakaian ketat mengumpulkan bakteri dan spora ragi dari kulit Anda. Bakteri ini tetap berada di pakaian dan dapat berkembang biak dan berkembang sampai pakaian dicuci. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau luka kecil di kulit, ruam, iritasi kulit, dan infeksi dapat dimulai. (Jangan lupa hal yang sama ini bisa terjadi dengan matras yoga Anda.)
Beberapa bakteri yang menempel pada serat menyebabkan bau. Bau mungkin tidak dapat dideteksi segera setelah dipakai. Tetapi karena bakteri tetap menempel pada kain dan tumbuh, pada saat Anda mengenakan pakaian dan tubuh Anda memanaskan serat, baunya dilepaskan. Ini tidak bagus. Bau juga akan tetap ada jika Anda belum membersihkan celana selama rutinitas mencuci pakaian. Itu sebabnya Anda membutuhkan deterjen tugas berat yang baik dengan enzim.
Bahkan jika Anda tidak berencana untuk memakai celana yoga lagi segera, jangan tinggalkan mereka di tas olahraga atau bahkan terhalang di keranjang karena ini memberi bakteri dan kuman lebih banyak kesempatan untuk tumbuh. Kocok, pastikan tidak lembab, dan cuci sesegera mungkin.
