miss_millions / Flickr / CC BY 2.0
- Total: 50 menit
- Persiapan: 10 menit
- Masak: 40 menit
- Hasil: 4 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 285 | Kalori |
| 10g | Lemak |
| 43g | Karbohidrat |
| 5g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 285 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 10g | 13% |
| Lemak jenuh 3g | 14% |
| Kolesterol 8mg | 3% |
| Sodium 363mg | 16% |
| Total Karbohidrat 43g | 15% |
| Serat Makanan 2g | 6% |
| Protein 5g | |
| Kalsium 27mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Anda dapat menambahkan bahan-bahan lain ke resep sederhana ini. Tambahkan beberapa bawang putih cincang (masak dengan bawang), beberapa paprika merah atau kuning cincang, atau aduk kacang hijau ketika nasi sudah matang.
Sajikan resep mudah ini dengan ayam bakar, dengan meatloaf, atau dengan steak panggang. Yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan makanan adalah salad hijau yang dilemparkan dengan beberapa alpukat dan jamur.
Bahan
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 1 sendok makan mentega
- 1 bawang (dicincang halus)
- 1 cangkir beras putih panjang
- 2 cangkir kaldu ayam atau sayuran
- 1/4 sendok teh garam
- 1/8 sendok teh lada
- 1/2 sendok teh daun thyme atau basil kering
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Memanaskan lebih dulu oven ke 350 F.
Dalam panci sedang, panaskan minyak zaitun dan mentega dan masak bawang, aduk terus, sampai transparan sekitar 4 hingga 5 menit.
Tambahkan nasi dan tumis, aduk, di atas api sedang selama 5 hingga 6 menit sampai beberapa butir nasi terlihat tembus cahaya.
Pindahkan semuanya ke loyang gelas 1 1/2 liter.
Bawa kaldu dan bumbu hingga mendidih dalam panci yang sama dengan yang Anda gunakan untuk memasak bawang dan tuangkan di atas nasi.
Tutupi piring dan panggang pada suhu 350 F selama 30 hingga 40 menit, sampai nasi empuk.
Keluarkan piring dari oven dan diamkan 10 menit sebelum disajikan. Ratakan nasi dengan garpu dan sajikan.
Variasi resep
- Jika Anda ingin membuatnya dengan nasi merah, cukup tambahkan suhu pemanggangan menjadi 375 F. Panggang selama 1 jam atau sampai nasi empuk.
Tag Resep:
- Nasi
- nasi bawang panggang
- makanan pendamping
- kami regional
