Pohon cemara
- Total: 12 menit
- Persiapan: 2 menit
- Masak: 10 menit
- Hasil: 4-6 cangkang (4-6 porsi)
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 307 | Kalori |
| 13g | Lemak |
| 42g | Karbohidrat |
| 6g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4-6 cangkang (4-6 porsi) | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 307 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 13g | 17% |
| Lemak jenuh 3g | 14% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 942mg | 41% |
| Total Karbohidrat 42g | 15% |
| Serat Makanan 5g | 17% |
| Protein 6g | |
| Kalsium 125mg | 10% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Resep cangkang tostada renyah yang dipanggang ini adalah cara mudah untuk membuat dasar tostadas atau salad taco dalam oven. Alih-alih menggoreng tepung atau tortilla jagung, mereka dipanggang sehingga lebih baik untuk Anda dan lebih mudah dibuat. Anda harus mengawasi tortilla saat dipanggang karena Anda tidak ingin cokelatnya terlalu cokelat atau terbakar.
Gunakan kerang ini untuk tostadas yang jelas - tetapi juga untuk menyajikan salad gaya Tex-Mex. Tumpukan beberapa sayuran hijau, alpukat, dan kubus keju Pepper Jack, lalu tambahkan saus salad peternakan yang dibuat dengan jalapeños cincang dan lada merah yang dipotong dadu.
Bahan
- 4 hingga 6 tortilla tepung (atau tortilla jagung)
- 2 sendok makan minyak kacang
- Garam (secukupnya, dan / atau bubuk cabai)
- Opsional: cabai rawit
- Opsional: jintan
- Opsional: oregano
- Opsional: ketumbar
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahan Anda.
Pohon cemara
Memanaskan lebih dulu oven ke 400 F.
Olesi tortilla dengan minyak menggunakan sikat pastry.
Pohon cemara
Tempatkan tortilla dalam satu lapisan pada dua lembar kue dan taburi dengan garam dan / atau bubuk cabai, jika diinginkan. Anda juga dapat menaburkannya dengan rempah-rempah opsional seperti cabai rawit, biji jintan, atau bubuk jintan atau rempah segar seperti oregano atau daun ketumbar.
Pohon cemara
Panggang tortilla selama 5 menit, lalu balikkan tortilla menggunakan spatula atau penjepit, atur ulang lembaran kue, dan panggang selama 3 hingga 6 menit lebih lama sampai tortilla garing dan berwarna coklat muda. Gunakan segera atau simpan untuk digunakan nanti.
Pohon cemara
Nikmati!
Kiat
- Kerang menyimpan dengan baik. Masukkan saja ke dalam wadah bersisi keras dan simpan pada suhu kamar hingga tiga hari. Untuk penyimpanan lebih lama, Anda dapat membekukannya hingga tiga bulan. Saat siap digunakan, biarkan mereka mencair pada suhu kamar. Jika cangkangnya tidak lagi garing, panaskan dalam oven 400 F selama beberapa menit dan cangkang akan renyah seperti saat Anda memanggangnya.
Tag Resep:
- tortilla
- makan siang
- tex-mex
- kembali ke sekolah
