The Spruce / Ahlam Raffii
- Total: 45 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 30 menit
- Hasil: 4 porsi
| Pedoman Gizi (per porsi) | |
|---|---|
| 722 | Kalori |
| 19g | Lemak |
| 103g | Karbohidrat |
| 33g | Protein |
| Fakta nutrisi | |
|---|---|
| Porsi: 4 porsi | |
| Jumlah per porsi | |
| Kalori | 722 |
| % Nilai Harian * | |
| Total Lemak 19g | 24% |
| Lemak jenuh 10g | 48% |
| Kolesterol 59mg | 20% |
| Sodium 1075mg | 47% |
| Total Karbohidrat 103g | 38% |
| Serat Makanan 7g | 25% |
| Protein 33g | |
| Kalsium 402mg | 31% |
| *% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Berikut adalah resep dasar dan cepat untuk casserole pasta oven-panggang vegetarian dengan hanya lima bahan mudah, ditambah sedikit garam dan merica. Ini siap untuk oven dalam waktu singkat dan Anda dapat mempersonalisasikannya dengan apa pun yang Anda miliki. Variasi tidak terbatas.
Beberapa saran: gunakan saus marinara buatan sendiri dan kemangi segar, cobalah campuran mozzarella dan Parmesan, tambahkan remah roti, atau, untuk pasta panggang yang lebih basah, tambahkan satu telur yang dikocok dengan baik. Campur dalam paket campuran sayuran beku untuk membuatnya lebih bergizi. Nikmati — sangat mudah!
Bahan
- 1 (16 ons) paket pasta (seperti penne, rigatoni, ziti, atau cangkang sedang)
- 1 (15 ons) keju ricotta kontainer
- 1/2 sendok teh bumbu Italia
- Garam dan merica (secukupnya)
- 1 saus marinara vegetarian jar (26 ons)
- 3/4 cangkir keju mozzarella (parut)
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
The Spruce / Ahlam Raffii
Masak pasta sesuai dengan instruksi paket, kemudian tiriskan dengan baik. Menyisihkan.
The Spruce / Ahlam Raffii
Dalam mangkuk besar, campurkan keju ricotta, bumbu Italia, sedikit garam dan merica, dan setengah dari saus pasta marinara. Tambahkan pasta yang sudah matang, aduk perlahan agar tercampur rata.
The Spruce / Ahlam Raffii
Memanaskan lebih dulu oven ke 350 F.
Gunakan setengah dari saus marinara yang tersisa untuk menutupi bagian bawah hidangan casserole, lalu sendokkan campuran pasta dan keju di atasnya dalam lapisan yang rata. Tutup dengan sisa saus marinara, lalu taburi keju mozzarella.
The Spruce / Ahlam Raffii
Tutup dengan kertas timah dan panggang selama 20 menit.
The Spruce / Ahlam Raffii
Lepaskan penutup dan panggang selama 10 menit tambahan, sampai berwarna cokelat keemasan dan panas seluruhnya.
The Spruce / Ahlam Raffii
Sajikan dan nikmati!
The Spruce / Ahlam Raffii
Tag Resep:
- Keju mozzarella
- hidangan utama
- Amerika
- kembali ke sekolah
