STEVEN BRETT / Getty Images
-
Ayam Parmesan Freezer
LauriPatterson / Getty Images
Ayam Parmesan ini adalah salah satu makanan termudah untuk disatukan, dan salah satu yang termudah untuk diselesaikan adalah makan malam. Anda bisa memasak ayam sebelum dibekukan, sehingga mudah untuk memasukkannya ke dalam oven selama sepuluh menit pada hari Anda ingin memakannya. Atau, Anda bisa menyiapkan ayam dan siap memasak pada hari Anda ingin memakannya. Sajikan dengan salad hijau segar yang besar, dan sedikit pasta dengan saus marinara.
-
Kerang Stuffed Freezer
ola_p / Getty Images
Ini adalah salah satu resep favorit keluarga saya. Saya suka bahwa saya bisa mengeluarkannya dari lemari es, memasukkannya ke dalam oven, dan satu jam kemudian saya makan malam lezat yang semua orang akan makan. Sajikan dengan salad renyah atau roti bawang putih berpengalaman.
-
Freezer Ayam Teriyaki
LauriPatterson / Getty Images
Ayam teriyaki ini merupakan tambahan yang bagus untuk rencana makan rendah kalori, dengan jumlah di bawah 300 kalori per porsi. Pada hari Anda ingin menyajikan ayam teriyaki, aduk dalam crockpot. Siapkan sepanci nasi putih sesaat sebelum disajikan, dan nikmati.
-
Freezer Spaghetti dan Bakso
absolutimages / Getty Images
Bakso lezat ini membeku dengan sangat baik! Buat mereka di hari persiapan, lemparkan ke dalam freezer, dan cukup panaskan kembali saat makan! Saya suka membekukan saus saya tepat bersama dengan bakso jadi saya hanya punya satu wadah untuk dibuang ke dalam panci ketika saya siap untuk memakannya. Anda benar-benar bisa membekukan sekumpulan bakso, dan melemparkannya ke dalam wajan dengan botol saus botol pada hari Anda ingin memakannya juga. Buat pot pasta untuk disajikan bersama dengan bakso.
-
Sup Mie Ayam Freezer
Diana Miller / Getty Images
Makanan yang sangat nyaman ada di ujung jari Anda. Dan Anda tidak harus bergantung pada varietas kalengan yang penuh natrium dan pengawet yang mungkin ingin Anda hindari. Buat satu batch sup mie ayam ini, dan bekukan dalam batch kecil untuk mangkuk yang menenangkan setiap saat, atau bekukan dalam batch besar untuk hidangan keluarga hangat di malam yang dingin. Perlu diingat bahwa mie tidak beku dalam sup dan perlu disiapkan pada saat Anda ingin memakannya.
-
Nugget Ayam Freezer
rez-art / Getty Images
Ini makanan freezer yang enak untuk bersenang-senang Jumat malam. Tentu, Anda dapat dengan mudah membeli sekantong nugget ayam di bagian freezer, tetapi versi ini lebih sehat dan lebih murah. Kami ingin menyajikannya dengan kentang goreng dan sajian buah-buahan atau sayuran segar. Kami melayani hidangan kami dengan berbagai saus celup termasuk saus tomat, saus barbekyu, atau saus peternakan rendah kalori.
-
Freezer Sloppy Joes
nebari / Getty Images
Inilah resep lain yang membeku dengan sangat baik. Kami ingin menambahkan banyak sayuran cincang ke dalam campuran ceroboh kami, membuatnya lebih sehat, lebih sehat, dan itu membuatnya sedikit lebih jauh juga. Campuran ini sudah dimasak sebelumnya pada hari persiapan, tetapi manfaat dari sedikit waktu ekstra untuk didihkan pada hari penyajian untuk memungkinkan rasa benar-benar menyatu. Sajikan campuran di atas roti hamburger gandum utuh, dan dengan sisi coleslaw rendah kalori dan mungkin bahkan beberapa kentang goreng panggang.
