Gambar MIB / Gambar Getty
- Total: 75 menit
- Persiapan: 60 menit
- Masak: 15 menit
- Hasil: 6 porsi
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
603 | Kalori |
31g | Lemak |
7g | Karbohidrat |
71g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: 6 porsi | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 603 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 31g | 40% |
Lemak jenuh 10g | 50% |
Kolesterol 202mg | 67% |
Sodium 339mg | 15% |
Total Karbohidrat 7g | 2% |
Serat Makanan 2g | 8% |
Protein 71g | |
Kalsium 74mg | 6% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Dalam bahasa Yunani: μπριζόλες μοσχαρίσιες, dilafalkan bree-ZO-les mos-hah-REE-seeyes (tunggal: brizola, jamak: brizoles)
Di Yunani, tukang daging menggunakan gaya Prancis memotong daging, dan ribeye dipotong dengan tulang, tetapi ribeye tanpa tulang bekerja sama baiknya. Resep beruntun Yunani membutuhkan rendaman daging sapi tradisional, dan saus minyak dan lemon. Apakah memasak steak di atas panggangan atau dipanggang dalam oven, ini adalah hidangan yang mudah dan lezat.
Dikombinasikan dengan bumbu steak Yunani yang sempurna, resep ini adalah penjaga.
Bahan
- 4 ribeye steak
- 1/2 sendok teh garam (laut)
- 1/4 sendok teh lada (baru ditumbuk)
- 1/2 hingga 3/4 sendok teh bahasa Yunani oregano (rigani)
- 1 1/2 sendok makan minyak zaitun
- 3/4 sendok makan anggur merah
- Untuk Basting:
- 3 sendok makan minyak zaitun
- 1 lemon sedang (jus, atau 1 sendok teh kulit lemon)
- Di samping:
- 4 irisan lemon
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Campurkan garam, merica, dan oregano dalam mangkuk kecil.
Kocok minyak dan anggur dan tambahkan bumbu.
Gosok steak di kedua sisi dengan campuran dan tempatkan dalam satu lapisan dalam panci dangkal.
Tutupi dan rendam setidaknya selama satu jam sebelum dimasak. (Steak dapat ditutup dan diasinkan hingga 24 jam.)
Campurkan 3 sendok makan minyak zaitun dengan jus lemon atau kulit dan sikat steak sebelum dimasak.
Panggang secukupnya di atas bara panas (atau di atas panggangan dalam ruangan) dan sikat dengan campuran minyak dan lemon beberapa kali saat memasak.
Sajikan dengan potongan lemon di samping.
Tag Resep:
- daging panggang
- menu utama
- Yunani
- panggangan