Ilustrasi: Ashley Deleon Nicole. © The Spruce, 2019
Pernahkah Anda merasa tidak nyaman ketika seseorang berdiri terlalu dekat? Beberapa orang tampaknya tidak mengerti bahwa menempatkan wajah mereka beberapa inci dari wajah Anda selama percakapan dapat membuat Anda menggeliat dan mencari jalan keluar terdekat.
Orang itu telah menginvasi ruang pribadi Anda. Kebanyakan orang memiliki jarak tertentu yang ingin mereka jaga dari orang lain, tergantung pada hubungannya.
Tentang Ruang Pribadi
Istilah "ruang pribadi" umumnya mengacu pada jarak fisik antara dua orang dalam lingkungan sosial, keluarga, atau kerja. Pikirkan ruang pribadi Anda sebagai udara di antara tubuh Anda dan perisai tak terlihat, atau gelembung, yang telah Anda bentuk di sekitar diri Anda untuk suatu hubungan.
Jarak antara Anda dan perisai Anda kemungkinan besar bervariasi dari satu orang ke orang lain, tergantung pada berbagai faktor, termasuk seberapa baik Anda mengenal orang itu, hubungan Anda dengan orang itu, seberapa besar Anda mempercayainya, dan budaya Anda. Untuk membuat orang lain merasa nyaman, penting untuk memahami pentingnya ruang pribadi.
Menentukan Faktor untuk Ruang Pribadi
Ruang nyaman antara Anda dan seseorang yang Anda kenal mungkin akan jauh lebih kecil daripada jika Anda hampir tidak mengenal orang lain. Dengan orang asing, itu bahkan lebih besar. Biasanya, orang yang tinggal di kota padat memiliki preferensi ruang pribadi yang lebih kecil daripada mereka yang tinggal di ruang terbuka lebar.
Faktor lain yang menentukan ruang pribadi yang nyaman:
- Pria ke priaPerempuan ke wanitaPria ke wanitaHubungan profesional - kombinasi pria dan wanitaRomantis versus hubungan platonikKultur dan negara
Tingkat kenyamanan rata-rata jarak ruang pribadi di AS:
- Sekitar 0 hingga 20 inci untuk pasangan intim. Sekitar 1-1 / 2 kaki hingga 3 kaki untuk teman dan anggota keluarga yang baik. Sekitar 3 kaki hingga 10 kaki untuk kenalan santai dan rekan kerja. Lebih dari 4 kaki untuk orang asing. Lebih dari 4 kaki untuk orang asing. Lebih dari 12 kaki untuk berbicara dengan kelompok besar.
Aturan Umum Ruang Pribadi:
Aturan-aturan ini bervariasi sesuai dengan budaya dan lokasi, sehingga tidak terukir di batu. Mereka ada di sini sebagai pedoman etiket sosial dan profesional.
Berikut ini beberapa aturan dasar:
- Jangan pernah menyentuh siapa pun yang tidak Anda kenal. Jangan menjangkau anak-anak orang lain, apa pun niat Anda. Berdiri setidaknya 4 kaki dari seseorang kecuali Anda mengenalnya dengan baik. Ketika seseorang bersandar jauh dari Anda, Anda mungkin di ruang orang itu yang membuatnya tidak nyaman. Ambil langkah mundur. Jika Anda berjalan ke auditorium atau teater yang tidak ramai, tinggalkan tempat duduk tambahan antara Anda dan orang berikutnya. Namun, boleh duduk di sebelah seseorang jika ruangan itu penuh sesak. Jangan pernah membungkuk di atas bahu orang lain untuk membaca sesuatu kecuali diundang. Jangan pernah membaca barang-barang pribadi orang lain. properti.Mengetahui ruang pribadi di jalan. Jangan mengekang saat mengemudi. Jangan mengayunkan lengan Anda di pundak seseorang atau menampar orang di belakang kecuali Anda mengenal orang itu dengan baik. Jangan memasuki ruangan atau kantor tanpa mengetuk terlebih dahulu. Jangan memotong di depan orang Di barisan.
Ruang Pribadi di Tempat Kerja
Mengamati batasan di kantor adalah penting untuk menjaga profesionalisme. Namun, setelah bekerja dengan orang selama bertahun-tahun dan mengenalnya, garis-garis ini mungkin menjadi kabur, terutama jika Anda bekerja di bilik atau memiliki konsep kantor terbuka. Waspadai reaksi orang lain, dan jika mereka tampak tidak nyaman, tambahkan lebih banyak ruang di antara Anda.
Ingatlah bahwa orang lain yang tidak mengenal Anda dengan baik, termasuk penyelia, dapat salah memahami apa yang mereka lihat. Itu sebabnya Anda harus mengamati jarak profesional saat berada di kantor dan memesan lebih banyak gerakan intim selama berjam-jam.
Kebijakan kerja:
- Waspadai kebijakan perusahaan mengenai hubungan dengan rekan kerja. Jangan menganggap hubungan Anda dengan rekan kerja atau penyelia adalah pribadi. Hindari memeluk atau gerakan akrab lainnya, bahkan jika Anda memiliki hubungan pribadi dengan mereka. Hanya melangkah ke ruang kerja seseorang jika Anda tahu Anda sama-sama Hormatilah jika Anda merasa orang tersebut sibuk. Simpan percakapan pribadi untuk istirahat makan siang atau setelah jam kerja.
Apa yang Harus Dilakukan jika Seseorang Menyerbu Ruang Pribadi Anda
Ketika seseorang mendekati Anda dengan tidak nyaman, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Ingatlah bahwa bersikap langsung dapat melukai perasaan orang lain, jadi sebelum berbicara, tentukan apakah masalah tersebut layak diangkat atau tidak.
Cara menangani intrusi ruang:
- Terima itu. Jauhlah dari orang itu atau mundur selangkah, berharap dia akan menerima petunjuk itu. Ayo langsung keluar dan katakan Anda tidak nyaman berada begitu dekat. Jelaskan mengapa Anda membutuhkan lebih banyak ruang. Sebagai contoh, jika Anda kidal dan orang itu terlalu dekat dengan sisi kiri Anda, komentari tentang bagaimana Anda membutuhkan ruang untuk mencatat tanpa siku Anda saling dorong.
Ajari Anak-Anak Cara Melindungi Ruang Pribadi mereka
Saat mengajarkan sopan santun kepada anak-anak kecil, perlihatkan kepada mereka cara melindungi batas-batas mereka dan menghormati ruang pribadi orang lain. Jelaskan betapa pentingnya mengikuti keinginan orang-orang yang meminta mereka untuk mundur. Pastikan Anda memberi tahu mereka dalam bahasa yang mereka pahami.
Beberapa orang tua menggunakan analogi gelembung, menjelaskan bahwa setiap orang memiliki gelembung yang tidak terlihat di sekitar mereka, dan ketika Anda terlalu dekat, gelembung itu muncul. Juga, beri tahu anak-anak Anda bahwa mereka harus memberi tahu Anda jika ada yang mencoba menyentuhnya dengan tidak tepat.
