Ernesto Andrade / Flickr
- Total: 4 jam 15 menit
- Persiapan: 15 menit
- Masak: 4 jam
- Hasil: 12 tulang rusuk (2-4 porsi)
Pedoman Gizi (per porsi) | |
---|---|
283 | Kalori |
9g | Lemak |
40g | Karbohidrat |
10g | Protein |
Fakta nutrisi | |
---|---|
Porsi: 12 iga (2-4 porsi) | |
Jumlah per porsi | |
Kalori | 283 |
% Nilai Harian * | |
Total Lemak 9g | 12% |
Lemak jenuh 3g | 15% |
Kolesterol 30mg | 10% |
Sodium 3280mg | 143% |
Total Karbohidrat 40g | 15% |
Serat Makanan 2g | 7% |
Protein 10g | |
Kalsium 47mg | 4% |
*% Daily Value (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam penyajian makanan berkontribusi pada diet harian. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
Saus Hoisin, kadang-kadang disebut saus barbekyu Cina, memberi resep iga barbekyu ini rasa yang sangat eksotis dan warna yang cemerlang. Saus Hoisin mudah ditemukan di bagian Asia di pasar besar mana pun. Resep iga babi barbekyu ini dapat dengan mudah disesuaikan untuk daging sapi dan ayam dengan hasil yang lezat.
Bahan
- 1 iga babi rak penuh
- Untuk Marinade:
- 1/2 cangkir saus hoisin
- 6 ons jus nanas
- Opsional: 1 sendok makan saus cabai panas ala Asia
- Untuk menggosok:
- 1 sendok makan garam (halal)
- 1/2 sendok teh bubuk 5 rempah
- 1 sendok makan gula merah
- 1 sejumput cabai rawit
- Untuk glasir:
- 1/4 cangkir saus hoisin
- 1/2 cangkir saus tomat
- 1/4 cangkir cuka beras (dibumbui)
- 1 sendok teh kecap asin
- Opsional: 1 sendok makan saus ikan Asia
Langkah-langkah untuk Mewujudkannya
Kumpulkan bahan-bahannya.
Potong rak iga menjadi dua dan letakkan di tas freezer besar yang bisa ditutup.
Campur bahan bumbu dalam mangkuk dan tuangkan di atas tulang rusuk. Bumbui setidaknya selama 8 jam, atau semalam.
Memanaskan lebih dulu oven ke 300 derajat F.
Hapus iga dari tas dan keringkan dengan handuk kertas.
Campur bersama dan oleskan gosok kering di kedua sisi tulang rusuk.
Panggang dalam oven pada suhu 300 derajat selama satu jam.
Campur semua bahan glasir dalam mangkuk kecil. Setelah 1 jam, olesi iga dengan sikat di kedua sisi dan kembali ke oven. Ulangi pengolesan ini setiap 20 menit selama 3 1/2 jam lagi untuk menghasilkan lapisan tebal dan mengkilap yang bagus.
Angkat saat daging empuk, dan potong menjadi ukuran porsi.
Tag Resep:
- Tomat
- hidangan utama
- Cina
- memasak